Ставропольцам рекомендовали отказаться от домашних яиц и алкоголя на Пасху

Нутрициолог из Ставрополя Александра Бобышева посоветовала воздержаться от некоторых продуктов и рассказала, как правильно и полезно приготовить праздничные блюда на Светлое Христово Воскресение.
Ставропольцам рекомендовали отказаться от домашних яиц и алкоголя на Пасху
Ставропольцам рекомендовали отказаться от домашних яиц и алкоголя на Пасху
Нутрициолог из Ставрополя Александра Бобышева посоветовала воздержаться от некоторых продуктов и рассказала, как правильно и полезно приготовить праздничные блюда на Светлое Христово Воскресение.
По её словам, необходимо внимательно выбирать яйца для покраски. Обязательно нужно обратить внимание на упаковку, там должна быть информация о проведённой лабораторной проверке. Также специалист посоветовала отказаться от домашних яиц — они могут быть заражены сальмонеллёзом.

«Краситель для яиц лучше выбирать натуральный, например, луковую шелуху, чай каркаде, свёклу и шпинат. Пищевые красители, которые продаются в магазинах, также безопасны, однако некоторые из них могут содержать в составе ненужные и иногда вредные компоненты, на это тоже стоит обращать внимание», — рассказала Александра Бобышева в интервью «Победе26».

Нутрициолог отметила, что в праздник также не стоит употреблять жирную и жареную пищу, алкоголь и много мучного. В первую очередь, это касается тех, кто соблюдал Великий Пост. Выходить из него нужно плавно, чтобы не нанести вред здоровью. Что касается алкоголя, она советует пить лишь красное или белое сухое вино в небольших количествах.

 «С утра можно поесть лёгких овощей и немного нежирного мяса, в обед – добавить побольше зелени, овощей, а также яйца. Знаю, что многие делают окрошку на Пасху, но я не рекомендую смешивать молочные продукты с овощами. Переедание может обернуться не только тяжестью и затруднённым пищеварением, но и обострением иммунных заболеваний», — пояснила Александра Бобышева.


Комментарии (0)

    Новости

    1634549393

    Краевой дорожный фонд Ставрополья в 2022 году превысит 11 миллиардов рублей

    1634402554

    Пятигорскому хлебокомбинату исполнилось 100 лет

    1634312564

    Для пассажиров аэропорта Минвод могут проводить экскурсии по казачьему маршруту

    1634304049

    Возле сельской школы в Георгиевском округе отловят стаю бродячих собак

    1634291059

    Московские скачки сериала «Шифр» снимают на пятигорском ипподроме

    1634212495

    Муралы украсили 26 многоэтажных домов в Солнечнодольске

    1634206090

    Два автомобиля сгорели в результате тройной аварии в Георгиевске

    1634134891

    На самых аварийных участках дорог Ставрополья пройдёт операция «Скорость»

    1634133845

    Минераловодские сантехники прошли в третий этап всероссийского профессионального конкурса

    1633936490

    Предприниматели из Георгиевска могут развить своё дело благодаря господдержке

    Наши авторы

    Анастасия Колмыкова

    Анастасия Колмыкова

    Александр Григоров

    Александр Григоров

    Валерия Гореликова

    Валерия Гореликова

    Елизавета Крыпаева

    Елизавета Крыпаева

    Елизавета Безуленко

    Елизавета Безуленко

    240x400
    240x400