Ставропольцам рекомендовали отказаться от домашних яиц и алкоголя на Пасху

Нутрициолог из Ставрополя Александра Бобышева посоветовала воздержаться от некоторых продуктов и рассказала, как правильно и полезно приготовить праздничные блюда на Светлое Христово Воскресение.
Ставропольцам рекомендовали отказаться от домашних яиц и алкоголя на Пасху
Ставропольцам рекомендовали отказаться от домашних яиц и алкоголя на Пасху
Нутрициолог из Ставрополя Александра Бобышева посоветовала воздержаться от некоторых продуктов и рассказала, как правильно и полезно приготовить праздничные блюда на Светлое Христово Воскресение.
По её словам, необходимо внимательно выбирать яйца для покраски. Обязательно нужно обратить внимание на упаковку, там должна быть информация о проведённой лабораторной проверке. Также специалист посоветовала отказаться от домашних яиц — они могут быть заражены сальмонеллёзом.

«Краситель для яиц лучше выбирать натуральный, например, луковую шелуху, чай каркаде, свёклу и шпинат. Пищевые красители, которые продаются в магазинах, также безопасны, однако некоторые из них могут содержать в составе ненужные и иногда вредные компоненты, на это тоже стоит обращать внимание», — рассказала Александра Бобышева в интервью «Победе26».

Нутрициолог отметила, что в праздник также не стоит употреблять жирную и жареную пищу, алкоголь и много мучного. В первую очередь, это касается тех, кто соблюдал Великий Пост. Выходить из него нужно плавно, чтобы не нанести вред здоровью. Что касается алкоголя, она советует пить лишь красное или белое сухое вино в небольших количествах.

 «С утра можно поесть лёгких овощей и немного нежирного мяса, в обед – добавить побольше зелени, овощей, а также яйца. Знаю, что многие делают окрошку на Пасху, но я не рекомендую смешивать молочные продукты с овощами. Переедание может обернуться не только тяжестью и затруднённым пищеварением, но и обострением иммунных заболеваний», — пояснила Александра Бобышева.


Комментарии (0)

    Новости

    1623771590

    Осужденному на Ставрополье планировали передать наркотики в зубной пасте

    1623752411

    Житель Ставрополья одержал победу в шоу «Новая звезда»

    1623691503

    Мужчина украл у жительницы Ставрополья сварочный аппарат и бензопилу

    1623515665

    12 июня в Георгиевске вскрыли «капсулу времени» из 1970 года

    1623413804

    В начальной школе Зеленокумска завершили ремонт фасада после пожара

    1623396695

    Гостья оставила жителя Георгиевска без ювелирных украшений на 60 тысяч рублей

    1623346925

    Владимир Владимиров проверит ход ремонтных работ в больнице Георгиевска

    1623322179

    Три человека пострадали в аварии с маршруткой в Георгиевском округе

    1623317127

    В Георгиевском округе 18-летний парень угнал чужое авто

    1623315723

    Беременная девушка пострадала в аварии с участием внедорожника в Георгиевске

    Наши авторы

    Александр Григоров

    Александр Григоров

    Валерия Гореликова

    Валерия Гореликова

    Елизавета Крыпаева

    Елизавета Крыпаева

    Елизавета Безуленко

    Елизавета Безуленко

    Валерия Мартынова

    Валерия Мартынова

    240x400
    240x400